Renata Ravani

A Pranaterapia, também conhecida como Pranic Healing, é uma terapia energética baseada no uso do prana (energia vital) para equilibrar, limpar e fortalecer o campo energético do corpo. Criada pelo mestre Choa Kok Sui, essa técnica se fundamenta na ideia de que desequilíbrios físicas, emocionais e mentais são causadas por bloqueios energéticos. Ao harmonizar esses fluxos, é possível acelerar a cura e promover bem-estar. Como funciona a Pranaterapia? 1. Diagnóstico energético – O terapeuta avalia os chakras e a aura do paciente para identificar bloqueios. 2. Limpeza energética – Remoção de energias congestionadas ou negativas. 3. Energização – Reposição e equilíbrio da energia vital por meio da projeção de prana. 4. Estabilização – Fixação da nova energia para que o corpo a absorva melhor.

A Terapia Sistêmica Dinâmica é uma abordagem terapêutica que combina princípios da terapia sistêmica com uma visão dinâmica das relações humanas. Ela foca nas interações e padrões de comportamento dentro de sistemas, como família, trabalho e sociedade, analisando como esses vínculos influenciam o indivíduo. Seu objetivo é promover o autoconhecimento, a regulação emocional e a melhoria dos relacionamentos, ajudando a pessoa a compreender seu papel dentro desses sistemas e a transformar dinâmicas disfuncionais. É utilizada para tratar questões emocionais, traumas, conflitos familiares e dificuldades interpessoais. Na Terapia Sistêmica Dinâmica com bonecos, os clientes utilizam figuras em miniatura para representar pessoas ou elementos importantes de sua vida (familiares, relacionamentos, trabalho, emoções, etc.). Essa técnica permite visualizar dinâmicas inconscientes e padrões de comportamento de forma concreta e intuitiva.

As aulas de yoga online tornaram-se uma alternativa acessível e flexível para quem deseja praticar sem sair de casa. Com a possibilidade de escolher horários e estilos que melhor se encaixam na rotina, essa modalidade tem atraído cada vez mais praticantes. 🌿 Benefícios da Yoga Online ✅ Flexibilidade de horário – Pratique no seu tempo, sem deslocamentos. ✅ Acessibilidade – Menos custo do que aulas presenciais e possibilidade de encontrar professores de diversas partes do mundo. ✅ Conforto e privacidade – Ideal para quem prefere praticar no seu próprio espaço. ✅ Adaptação ao nível do aluno – Aulas personalizadas ou gravadas permitem evoluir no seu ritmo. ✅ Bem-estar físico e mental – Melhora a flexibilidade, alivia o estresse e promove equilíbrio emocional.

A Terapia Ayurveda é um sistema milenar de saúde originado na Índia, que busca equilibrar corpo, mente e espírito por meio de práticas naturais. Baseia-se nos doshas (Vata, Pitta e Kapha), que representam biotipos energéticos e influenciam a saúde e o bem-estar. O atendimento online permite receber orientações personalizadas sem precisar sair de casa, abrangendo aspectos como alimentação, meditação e sono. Como Funciona o Atendimento Online? - Anamnese Ayurvédica – O terapeuta faz uma avaliação detalhada dos hábitos, emoções e histórico de saúde do paciente para identificar desequilíbrios nos doshas. - Orientação Alimentar – Com base no dosha predominante, são recomendados alimentos que promovem equilíbrio, auxiliando na digestão, metabolismo e energia vital. - Meditação e Práticas de Respiração (Pranayamas) – Técnicas são indicadas para acalmar a mente, reduzir o estresse e melhorar a conexão interna. - Higiene do Sono (Dinacharya) – O terapeuta sugere rotinas para um sono reparador, como horários adequados, chás e rituais noturnos.