Thaysa Rocha Flores
Psicóloga
Visto há 3 semanas
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- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Terapia Cognitivo Comportamental
No atendimento psicológico online, ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa se conectar consigo mesmo(a) e lidar com suas questões emocionais, sem precisar sair do conforto de sua casa... Ler mais
No atendimento psicológico online, ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa se conectar consigo mesmo(a) e lidar com suas questões emocionais, sem precisar sair do conforto de sua casa. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalho para que você compreenda seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo ferramentas que ajudarão a lidar com os desafios do dia a dia de forma mais saudável. Essas sessões são conduzidas de maneira prática e acessível, focando nas suas necessidades e respeitando o seu tempo. São ideais para quem busca suporte para questões como ansiedade, estresse, relacionamentos, autoconhecimento e qualidade de vida. Benefícios do atendimento online: • Flexibilidade de horários • Conforto e privacidade • Acesso de qualquer lugar • Continuidade do tratamento, independente de viagens ou mudanças de rotina A terapia online é uma oportunidade de crescimento pessoal e autodescoberta, proporcionando mais estabilidade emocional e ressignificação de experiências. Agende uma sessão e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e consciente.
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Terapias
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Sobre mim
Buscar a psicoterapia é um passo muito importante, e reconhecer isso é fundamental.
A psicoterapia é indicada para qualquer pessoa disposta a se olhar com mais profundidade. Às vezes, essa necessidade surge de um incômodo claro, como repetir comportamentos que nos fazem mal ou prejudicam nossas relações. Outras vezes, é um desconforto que não tem uma causa evidente, mas que ainda assim merece atenção.
Você pode chegar aqui por curiosidade, por querer se entender melhor, ou por sentir que precisa resolver emoções mal resolvidas, sejam elas do passado ou do presente.
E eu estou aqui para te auxiliar nesse processo de compreensão.
Costumo dizer que o espaço terapêutico é para falar sobre o que muitas vezes é difícil compartilhar com os outros. Mas não se preocupe com o que precisa ser dito. Aqui, você pode falar o que sente no seu tempo, sem pressa e sem julgamentos.
Aos poucos, juntos, vamos entender o que realmente importa para você e como construir uma nova forma de viver e se relacionar com o mundo. Acredito que, através do diálogo terapêutico, é possível reorganizar suas emoções e encontrar uma nova perspectiva de vida.
Estou aqui para te ajudar a trilhar esse caminho.
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PsicologiaUna - 2021