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Terapia Cognitivo Comportamental
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Psicóloga
No atendimento psicológico online, ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa se conectar consigo mesmo(a) e lidar com suas questões emocionais, sem precisar sair do conforto de sua casa. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalho para que você compreenda seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo ferramentas que ajudarão a lidar com os desafios do dia a dia de forma mais saudável. Essas sessões são conduzidas de maneira prática e acessível, focando nas suas necessidades e respeitando o seu tempo. São ideais para quem busca suporte para questões como ansiedade, estresse, relacionamentos, autoconhecimento e qualidade de vida. Benefícios do atendimento online: • Flexibilidade de horários • Conforto e privacidade • Acesso de qualquer lugar • Continuidade do tratamento, independente de viagens ou mudanças de rotina A terapia online é uma oportunidade de crescimento pessoal e autodescoberta, proporcionando mais estabilidade emocional e ressignificação de experiências. Agende uma sessão e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e consciente.
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