Marina Araujo

Bem-vindo (a)! Vamos Transformar Sua Vida?
Que bom que você chegou aqui. Sou psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), atendendo adolescentes e adultos. Meu objetivo é ajudar você a ter uma vida mais leve e feliz por meio do autoconhecimento, reduzindo cobranças, autojulgamentos e sentimentos negativos.

Como a TCC pode te ajudar?

A terapia pode ser útil se você enfrenta dificuldades com:

Ansiedade e emoções intensas
Autoestima e confiança
Relacionamentos amorosos
Mudança de hábitos e disciplina
Tolerância a frustrações
Assertividade e limites nas relações
Objetivos pessoais e profissionais
Indicações da TCC:

A TCC é eficaz no tratamento de transtornos como ansiedade, depressão, TOC, pânico e transtornos alimentares. Também é indicada para problemas nos relacionamentos, insegurança, baixa autoestima e questões de carreira.

Como funciona a TCC?

A TCC foca em modificar a forma como você enxerga o mundo e age sobre ele. Juntos, trabalharemos para que você se torne independente e saiba lidar de forma assertiva com novas situações. Ao longo do processo, você aprenderá a avaliar melhor seus sentimentos e tomar decisões coerentes com o que você merece e deseja.

Baseada em pesquisas atualizadas em neurociências, a TCC é uma abordagem comprovadamente eficaz.

Conte comigo!

Estou aqui para te ajudar a transformar sua vida. Espero por você!