Vera pereira

Características principais da TRG: 1. Foco na memória traumática: A TRG busca acessar, reprocessar e "resignificar" memórias traumáticas, ajudando a pessoa a reduzir a carga emocional associada a elas. 2. Processo não verbal ou pouco verbal: Em muitas versões da TRG, o terapeuta guia o paciente por um processo que pode envolver visualizações, respiração consciente e recursos somáticos, com pouca necessidade de verbalização detalhada do trauma — o que é útil para pacientes que têm dificuldade em falar sobre o ocorrido. 3. Resolução rápida: O objetivo é que o paciente sinta alívio significativo dos sintomas em poucas sessões. A TRG pode ser usada como um complemento a outras abordagens terapêuticas. 4. Estado de segurança: A técnica enfatiza a criação de um ambiente interno de segurança antes de acessar memórias traumáticas, o que reduz o risco de retraumatização.