Sobre mim
Psicóloga e escritora (área de saúde mental, auto-conhecimento e auto-ajuda).
Iniciei os atendimentos na área clínica em 2013 e até hoje atuo atendendo pessoas de diversas idades, queixas e demandas.
Hoje já são mais de 11 anos de experiência na área e o amor pela minha profissão e tudo que envolve, estudo e cuidado da saúde mental só cresce.
Minhas especializações:
🎓TCC (Terapia Cognitivo Comportamental)
🎓Psicanálise
🎓Psicologia Positiva
🎓PNL (Programação Neurolinguística)
🎓Hipnoterapia (Terapia com hipnose)
🎓Mindfulness (Foco, concentração, atenção plena no presente/aqui e agora)
Como trabalho (se o atendimentofor para menor de 18 anos, casal, família ou grupo, me informe que eu envio um texto específico):
Analiso os pensamentos, crenças e comportamentos, identifico quais são disfuncionais, ou seja, os hábitos e ações do paciente que causam sofrimento ou trazem algum malefício a sua saúde.
Auxílio-o a ter uma melhor consciência sobre si e ter mais controle sobre seus atos, se necessário, criação de novos comportamentos funcionais e aplicação de exercícios durante a sessão ou para casa, se for conveniente e do interesse do paciente.
Durante o processo, auxilio o paciente a entender como e por que determinados atos foram estabelecidos, além de tratar de suas consequências.
Para isso, faço uma análise dos acontecimentos da vida do paciente e busco entender a relação com o modo de agir atual.
O passo seguinte é buscar estratégias que ajudem o indivíduo a buscar novos comportamentos, de acordo com o problema tratado.
Em alguns casos, com esclarecimento e autorização do paciente e responsável (se menor de 18 anos), utilizo:
Programação Neurolinguística (PNL), Mindfulness e Hipnoterapia: conjunto de ferramentas, técnicas em prol do desenvolvimento pessoal. Este método trabalha com a conexão entre os processos neurológicos ("neuro"), línguagem ("linguística") e os padrões comportamentais aprendidos através da experiência ("programação"), que podem ser alterados para atingir objetivos específicos na vida.
Para mais informações e conteúdo na área da saúde:
🌻 Instagram: https://www.instagram.com/psicologavanessabifano?igsh=d2RiZGl6OTI2cW5i
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Qualquer dúvida ou precisando informar algo, sinta-se a vontade, estou a disposição.
Psicóloga
Vanessa C. M. Bifano
CRP 06/124299
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Psicanálise, Psicologia Positiva, Hipnoterapia (Terapia com Hipnose), Mindfulness e Programação Neurolinguística (PNL)