Thaina Lima Therapeuta coach holistica

O coaching é uma metodologia que visa ajudar o cliente (coachee) a alcançar seus objetivos, que podem ser tanto pessoais como profissionais. Quem não tem objetivos? Todos temos. De fazer uma viagem, de melhorar seus relacionamentos, abrir uma empresa, viver do digital etc. O profissional se utiliza de ferramentas que te ajudam a estruturar seus objetivos, com passo a passo e metas claras que te ajudarão a ter foco e disciplina. Focada no coach de vida, te ajudo a organizar suas rotinas, o que promove uma vida menos estressante e mais produtiva. te ajudo a montar o passo a passo para alcançar qualquer objetivo que você tenha em mente ou encontrar seus próprios caminhos caso você esteja perdido. Em dez seções, é possível estabelecer metas claras e definir bem os objetivos, mas caso você ache que um processo completo está pesado ou é demais para você, podemos conversar mais sobre isso para personalizar o pacote do seu jeito!

os óleos essenciais são substâncias aromáticas retiradas de diversas partes das plantas, e que tem muitas propriedades terapêuticas. Eles servem para tratar desde problemas no âmbito físico ao mental e são muito utilizados para melhorar a qualidade do sono, melhorar o humor e problemas respiratórios. Usar óleos essenciais com a indicação de um profissional é essencial para poder garantir que você vá usar os óleos essenciais corretos para o seu caso e o mais importante! Com segurança! Eu posso te ajudar com isso!

a PNL (programação neurolinguística) É uma metodologia que ajuda a reprogramar a mente com o objetivo de alcançar maior equilíbrio emocional e desbloquear diversas áreas da vida. Praticar PNL no dia a dia pode melhorar os relacionamentos, pois você passa a desenvolver empatia pelo outro e a respeitar opiniões e pensamentos diferentes dos seus. Como practitioner em PNL posso te ajudar a identificar e eliminar crenças limitantes, ressignificar algum evento passado que pode estar trazendo sofrimento e, também,posso te ajudar a acessar estados desejados como alegria, calma ou bem estar. E aí? Vamos reprogramar?

Com este pacote inicial com quatro seções, me utilizo de todas as técnicas do meu arsenal de conhecimentos para preparar uma metodologia personalizada para você, com base na pnl (programação neurolinguística), meditação guiada com PNL, coaching, aromaterapia, tudo afim de promover o seu bem estar. Faremos uma ficha de anamnese onde traçaremos seus principais objetivos e, dessa forma, vou adaptar as técnicas de acordo com as suas necessidades.