Sobre mim
Sou psicóloga clínica com experiência na rede pública de saúde. Minha abordagem terapêutica é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), um método de tratamento breve e eficaz. Isso significa que o paciente não precisa de um longo período de terapia para alcançar resultados significativos. O diferencial da TCC é que ela capacita o paciente a lidar melhor com suas emoções, proporcionando-lhe mais segurança e autonomia.
A TCC foi desenvolvida na década de 1960 por Aaron Beck e seus colaboradores, e consiste em um conjunto de técnicas comprovadamente eficazes no tratamento de diversos transtornos, como ansiedade, depressão, medo, entre outros. Se você está enfrentando esses ou outros desafios emocionais, posso te ajudar.