Tamires Maria Neves Brandão

O atendimento online utilizando a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma opção eficaz e acessível para quem busca apoio psicológico. Na TCC, o foco é em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar contribuindo para o sofrimento emocional. Durante as sessões online, o processo é muito similar ao atendimento presencial. Utilizando uma plataforma segura e confiável, o paciente tem a oportunidade de explorar suas preocupações, aprender estratégias práticas para lidar com desafios e trabalhar em conjunto com o terapeuta para alcançar seus objetivos. As sessões online oferecem flexibilidade de horário e a conveniência de poder participar de qualquer lugar, o que pode ser especialmente benéfico para quem tem uma rotina agitada ou reside em áreas onde o acesso ao atendimento presencial é limitado. O mais importante é manter o compromisso com o processo terapêutico, para que os benefícios possam ser plenamente alcançados. Se você tiver interesse em saber mais sobre como funciona o atendimento online ou se deseja iniciar esse processo, estou à disposição para orientá-lo(a).