Sylvia Maria

Minhas sessões de terapia online são realizadas através de plataformas seguras (zoom ou google meet), garantindo privacidade e conforto para você. Cada sessão dura em torno de 50 minutos, e o foco é voltado para entender e trabalhar suas necessidades individuais. Durante as sessões, utilizo a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é baseada em técnicas estruturadas e focadas na solução de problemas. Juntos, iremos identificar padrões de pensamentos e comportamentos que podem estar te causando desconforto emocional, desenvolvendo estratégias para lidar melhor com eles. A flexibilidade do atendimento online permite que você tenha acesso à terapia de qualquer lugar do Brasil, no conforto da sua casa, sem perder a qualidade do processo terapêutico. Tudo que você precisa é de um ambiente tranquilo e uma conexão estável com a internet. Esteja pronta para se abrir e transformar sua vida em um espaço seguro e acolhedor!