Shirley Gomes

A massagem terapêutica consiste na técnica que aplicamos manualmente ou sistematicamente ao tecido corporal. Tais manobras têm por objetivo levar conforto, relaxamento e tratar partes específicas do nosso corpo. Além disso, ela atende a várias situações como forma de tratamento na medicina alternativa. Ajuda a promover efeitos mecânicos no organismo, como o movimento da linfa, de sangue venoso, e na mobilização de fibras musculares, tendões, pele e aderências. De acordo com estudos, a massagem terapêutica leva diversos benefícios à saúde, sensação de bem-estar e incluem: Controle do estresse; Diminuição da ansiedade; Alívio da tensão e das dores musculares; Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune; Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos; Alívio das dores de cabeça; Diminuição do cansaço; Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal; Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos; Diminuição das insônias.