Samara Dias
Psicóloga
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- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Psicoterapia
•Terapia individual: Tratamento de depressão, ansiedade, fobias e TOC, focando na mudança de pensamentos e comportamentos disfuncionais. •Terapia de grupo: Apoio coletivo par... Ler mais
•Terapia individual: Tratamento de depressão, ansiedade, fobias e TOC, focando na mudança de pensamentos e comportamentos disfuncionais. •Terapia de grupo: Apoio coletivo para problemas comuns, promovendo troca de experiências e aprendizado mútuo. •Terapia de casal e familiar: Melhoria da comunicação e resolução de conflitos nas relações familiares e conjugais. •Psicoeducação: Capacitação para reconhecimento e modificação de pensamentos negativos e desenvolvimento de habilidades de enfrentamento. •Prevenção de recaídas: Estratégias para evitar recaídas, fortalecendo a resiliência emocional.
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Terapias
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Sobre mim
Atuo como terapeuta realizando sessões online desde 2019.
Creio que fazer as pazes com a sua história, descobrir quem você é e estar bem são os seus maiores tesouros e missões desta vida, além de fontes de transformação.
Trabalho para que você tenha cada vez mais saúde física, emocional, mental e espiritual, para que a sua vida fique cada vez mais leve, prazerosa e divertida, e para que seu relacionamento com seu corpo, sua família, Deus, o dinheiro, o amor, a profissão e com você mesmo sejam cada vez mais pacíficos, equilibrados e engrandecedores.
Acredito na tríade: conhecimento – transformação – ação, por isso o meu servir é embasado em aumentar seu nível de consciência e transformar o que te limita, para que, consequentemente, você possa agir de modo diferente na vida.
E para atingir esse objetivo, eu me formei em Psicologia e sou pós graduada em Terapia Cognitivo Comportamental, Neuropsicologia, Psicomotricidade Relacional.
Possuo formação em Terapia dos Esquemas. Possuindo também especializações e formações na área de análise do comportamento aplicada para acompanhamento do público neurodivergente. Além de diversas outras formações na área de desenvolvimento humano.
Espero ajudar você a compreender e a aceitar as facetas da vida que te incomodam, e a melhorar as que já estão boas, pois o autoconhecimento proporcionado através da terapia transforma!
Vamos juntos iniciar essa jornada?