Samanta Rocha

A barra de access é um tipo de terapia corporal. A técnica desenvolvida conta com o mapeamento de 32 pontos energéticos na região da cabeça que possuem conexão com diferentes aspectos da vida humana, como consciência, controle, criatividade, alegria, tristeza, cura, sexualidade e dinheiro. De acordo com os realizadores do método, chamados de practitioners, a barra de access é uma forma de "deletar" crenças, ideias e atitudes que podem estar no controle da vida, abrindo caminho para novas possibilidades e oportunidades.

A liberação miofascial é uma terapia manual que previne lesões e alivia dores musculares. O método é utilizado na fisioterapia com aparelhos específicos ou somente com as mãos, pressionando pontos específicos do corpo a fim de liberar o tecido fibroso que reveste os músculos, chamado fáscia.

A massagem com pedras quentes é uma massagem terapêutica, utilizada como terapia complementar para auxiliar no tratamento de diversas condições de saúde, pois possui muitos benefícios, como diminuir o estresse, a ansiedade, melhorar a qualidade do sono ou aliviar a tensão muscular e a dor nas costas, dentre outros.

É um ramo da massoterapia focada na reparação dos músculos após treinos intensos. Assim, é um conjunto de técnicas para melhorar a recuperação muscular, fortalecimento e cura de lesões após impactos por conta do exercício.