Rosilene Melo

A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) é uma abordagem terapêutica inovadora que combina elementos da psicologia cognitivo-comportamental, da terapia de aceitação e compromisso (ACT) e da neurociência. O objetivo da TRG é ajudar os pacientes a reprocessar e reinterpretar experiências traumáticas ou dolorosas, promovendo a cura emocional e a resiliência. Técnicas utilizadas na TRG: 1. Visualização guiada 2. Reescrita de histórias 3. Diálogos internos 4. Exercícios de mindfulness 5. Reframing cognitivo Benefícios da TRG: 1. Redução de sintomas de estresse pós-traumático (EPT) 2. Melhoria da autoestima 3. Aumento da resiliência 4. Enriquecimento de relacionamentos 5. Desenvolvimento de habilidades de coping A TRG é uma abordagem promissora para tratar: 1. Trauma 2. Ansiedade 3. Depressão 4. Abuso emocional ou físico 5. Perda ou luto.