Rosângela Masuno

A Técnica de Libertação Emocional EFT (Emotional Freedom Techniques) é uma abordagem terapêutica, que utiliza a estimulação de pontos específicos de meridianos no corpo, através de toques suaves, enquanto a pessoa foca em questões emocionais específicas. A EFT tem como objetivo reduzir o estresse e as emoções negativas, promovendo um equilíbrio energético e um estado mental mais tranquilo. É frequentemente utilizada para tratar ansiedade, traumas, fobias e outras condições emocionais.