Rodrigo Martins

A Logoterapia é uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida por Viktor Frankl, psiquiatra e neurologista austríaco, que coloca o sentido da vida como o fator central na saúde mental e emocional do ser humano. Diferente da psicanálise freudiana, que enfatiza o passado e os impulsos inconscientes, ou da psicologia adleriana, que foca no desejo de poder, a logoterapia afirma que o ser humano é motivado pela busca de um propósito maior, algo que transcenda a si mesmo.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Ela busca identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais que influenciam negativamente as emoções e o comportamento do indivíduo.