terapia individual, terapia de casal, etc...
Ofereço atendimento psicológico especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem eficaz para lidar com questões como ansiedade, depressão, autoestima, estresse e dificuldades nos relacionamentos. Meu objetivo é ajudar você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças positivas e duradouras na sua vida. Atendo de forma online e presencial, proporcionando um espaço acolhedor e seguro para que você possa se expressar e trabalhar no seu autoconhecimento. Juntas, vamos traçar estratégias práticas para enfrentar os desafios do dia a dia e construir uma rotina mais equilibrada, saudável e alinhada aos seus objetivos pessoais.
Ofereço atendimento psicológico especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem eficaz para lidar com questões como ansiedade, depressão, autoestima, estresse e dificuldades nos relacionamentos. Meu objetivo é ajudar você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças positivas e duradouras na sua vida. Atendo de forma online e presencial, proporcionando um espaço acolhedor e seguro para que você possa se expressar e trabalhar no seu autoconhecimento. Juntas, vamos traçar estratégias práticas para enfrentar os desafios do dia a dia e construir uma rotina mais equilibrada, saudável e alinhada aos seus objetivos pessoais.