Psicóloga Daniela Banda

Psicóloga Daniela Banda

Psicoterapia

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Sobre mim

Sou gaúcha, adoro ler, assistir séries, praticar exercícios físicos, viajar, estar pertinho da natureza e fazer minha história com pessoas especiais.

Sou psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada na compreensão de como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam. A partir dessa compreensão, é possível promover mudanças consistentes e duradouras.

Atuo auxiliando pessoas a identificarem seus padrões de pensamento, desenvolverem recursos emocionais e construírem mudanças reais e sustentáveis em suas vidas.

Meu propósito é ajudar cada pessoa a desenvolver uma relação mais saudável consigo mesma, vivendo com mais clareza, autonomia e bem-estar.

Acompanhe meu trabalho no Instagram:
@psicologa.danielabanda

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