Sobre mim
Olá!! Me chamo Poliana, sou psicóloga clínica e utilizo a abordagem cognitivo comportamental para ajudar meus pacientes a entenderem melhor suas emoções, comportamentos e pensamentos.
Meu trabalho visa ajudar as pessoas a superarem seus desafios, utilizando abordagens modernas e baseadas em evidências.
Atuo com foco em: treinamento de habilidades sociais, ansiedade, depressão, autoaceitação, autocobrança, síndrome do impostor, mindfulness, procrastinação, conflitos familiares, luto, comunicação assertiva, alterações de humor, insegurança e crenças disfuncionais.