Paula S. Oliveira

Olá! Sou psicóloga clínica e atuo com a abordagem cognitivo comportamental. Acredito que a psicoterapia é um espaço para quem precisa de um ambiente acolhedor, de confiança e onde você poderá descobrir diversas possibilidades para o aumento da sua qualidade de vida e também, formas de solucionar problemas que podem te trazer desconforto. Estou atualmente cursando pós graduação em Terapia Cognitivo Comportamental, pois acredito ser extremamente importante estarmos em constante evolução. A terapia cognitivo comportamental enfatiza o reconhecimento de crenças nucleares e dos pensamentos automáticos disfuncionais que temos durante o nosso dia a dia, pois esses estão diretamente ligados a forma como compreendemos as situações que nos acontecem e como reagimos a elas. Fico no aguardo do seu contato para agendarmos uma sessão inicial ou para esclarecimento de dúvidas.