Paula Acinete

A Arteterapia é um processo terapêutico que visa estimular o crescimento interior e ampliar a consciência. Como diz o nome, trata-se do uso da arte como terapia em um processo terapêutico que visa estimular o crescimento interior, abrir novos horizontes e ampliar a consciência do sujeito sobre si e sobre sua existência. Utiliza a expressão simbólica através de várias modalidades expressivas, sendo essas usadas de forma espontânea,ou seja, não se olha a estética do que foi feito,mas sim seu conteúdo. Fazemos dos seguinte recursos: pintura, escrita livre, modelagem, colagem, desenho, tecelagem, expressão corporal, sons, música, criação de personagens e outros. Tem a finalidade de propiciar mudanças psíquicas e a expansão da consciência, reduzir a ansiedade e o estresse, melhorar a autoestima,ressignificar dores, reconciliar conflitos emocionais, promover o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.