Nayanne Abrantes

Nossos encontros acontecerão online, semanalmente, com duração de 50 a 60 min cada sessão. ​ Lembrando que esse momento será especialmente seu, por isso é muito importante encontrar um lugar privado e silencioso para você melhor aproveitar as sessões. ​ A minha intenção é de co criar com você um momento para você se escutar e se conhecer, e aprender a se olhar com amor e generosidade. ​ A essência do meu trabalho está na auto-compaixão e no auto-cuidado, acredito que quando relacionamos bem com nós mesmos, com a nossa história, consequentemente nos sentimos seguros e motivados para relacionar com o mundo. Nosso interno conduz e colore o nosso externo. ​ Nas sessões utilizo técnicas de Liberação Emocional (EFT), para liberar memórias que te prendem no passado e te impedem de viver o novo. Tudo será feito no seu ritmo! A sua segurança e conforto será sempre a minha prioridade durante a sessão! ​ Em algumas sessões sugiro alguns movimentos corporais, para ajudar o corpo a aliviar o estresse e tenção. Por isso é muito importante vim com roupas confortáveis e trazer sua garrafinha de água! ​