Naiara Gaik

A massagem terapêutica é uma técnica voltada para o alívio de dores musculares, tensões e desconfortos causados por má postura, estresse ou esforço físico. O atendimento combina manobras firmes e precisas que melhoram a circulação sanguínea, aumentam a oxigenação dos tecidos e promovem relaxamento profundo. Os benefícios incluem redução de dores, melhora da mobilidade, prevenção de lesões e sensação geral de bem-estar. Indicada para quem busca cuidar do corpo de forma segura, técnica e eficaz. (É UMA MASSAGEM MAIS PESADA)

A massagem relaxante é uma técnica voltada para promover o relaxamento físico e mental, reduzindo o estresse, a ansiedade e a tensão acumulada no corpo. As manobras são suaves, contínuas e ritmadas, estimulando a circulação sanguínea, a oxigenação dos tecidos e a liberação de endorfinas — hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar. Além de proporcionar uma profunda sensação de leveza e tranquilidade, a massagem relaxante ajuda a prevenir dores musculares causadas por tensão, fadiga ou má postura. Indicada para quem busca equilibrar corpo e mente, aliviar o cansaço e restaurar a energia do dia a dia. (É UMA MASSAGEM PARA PREVINIR DORES FUTURAS)

A drenagem linfática manual é uma técnica suave e precisa que estimula o sistema linfático, responsável por eliminar toxinas e líquidos retidos no organismo. As manobras são leves e direcionadas, favorecendo a circulação linfática e melhorando o funcionamento do sistema imunológico. Entre os principais benefícios estão a redução de inchaços, melhora da retenção de líquidos, prevenção de celulite, alívio da sensação de peso nas pernas e aceleração da recuperação pós-cirúrgica ou pós-treino. Indicada para quem busca desintoxicação corporal, leveza e bem-estar, com resultados visíveis e sensação de conforto imediato.

A massagem desportiva é indicada para quem pratica atividades físicas, tanto de forma profissional quanto recreativa. O foco é preparar, recuperar e manter a musculatura saudável, evitando lesões e melhorando o desempenho. As manobras são mais firmes e específicas, atuando profundamente nos músculos e tecidos, o que melhora a circulação, reduz a tensão muscular e acelera a eliminação de toxinas produzidas pelo esforço físico. Pode ser aplicada antes do treino, para ativar a musculatura, ou após, para promover relaxamento e recuperação. Indicada para quem busca melhor rendimento físico, prevenção de dores e recuperação muscular mais rápida.