Monica Fontoura

Monica Fontoura

Terapia Cognitivo Comportamental

Rio de Janeiro - RJ
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Atendimentos disponíveis

    • Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

    Terapia Cognitivo Comportamental

    A terapia pode ajudar em várias situações: Enfrentar uma crise pessoal ou emocional; Lidar com emoções esmagadoras e difíceis de gerenciamento; Melhorar seus relacionamentos ao superar dificuldades... Ler mais

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Terapias

  • Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

Sobre mim

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e influenciam uns aos outros. Como terapeuta cognitivo-comportamental, meu trabalho envolve ajudar os clientes a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos inadequados, visando promover uma mudança positiva em sua saúde mental e emocional. Estou aqui para oferecer apoio, orientação e estratégias práticas para lidar com desafios emocionais e comportamentais.

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