Monica Ferreira
Terapeuta Especialista em Mulheres - Sessão de Clareza Grátis
Visto há 4 dias
Atendimentos disponíveis
- Terapia Cognitiva Comportamental
Terapia Comportamental
Nas sessões que conduzo, meu principal objetivo é criar um ambiente de confiança e acolhimento, onde as pacientes possam compartilhar suas experiências e dificuldades de forma segura. Por meio de u... Ler mais
Nas sessões que conduzo, meu principal objetivo é criar um ambiente de confiança e acolhimento, onde as pacientes possam compartilhar suas experiências e dificuldades de forma segura. Por meio de um processo reflexivo e colaborativo, buscamos juntas compreender as raízes e nuances dessas vivências. Minha abordagem é cuidadosa e respeitosa, sempre priorizando o ritmo e as necessidades individuais de cada paciente, com o objetivo de promover não apenas o alívio, mas também o crescimento pessoal e emocional.
R$60/ 50 minVer horários
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Terapias
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Sobre mim
Meu nome é Mônica Ferreira e sou terapeuta comportamental especializada em ajudar mulheres que se sentem constantemente exaustas, pressionadas e sobrecarregadas a recuperarem o controle sobre suas emoções e sua rotina.
Se você:
✔️ Se culpa por descansar e sente que precisa estar sempre ocupada
✔️ Diz "sim" para tudo, mesmo quando está no limite
✔️ Tem dificuldade em lidar com a ansiedade e as cobranças do dia a dia
✔️ Sente que nunca é suficiente, por mais que faça...
Saiba que não precisa ser assim! Através da terapia, te ajudo a compreender os padrões que te aprisionam, a desenvolver estratégias práticas para reduzir a ansiedade e a encontrar um novo jeito de viver—com mais leveza, autocuidado e bem-estar emocional.
💬 Como funciona?
Nossas sessões são online, no seu tempo e no seu espaço, com um acompanhamento acolhedor e baseado em estratégias reais para transformar sua relação com suas emoções e sua rotina.
📍 Vamos conversar? Agende sua primeira sessão sem custo e descubra como a terapia pode ser o caminho para uma vida mais equilibrada e leve.