Psicóloga
A psicoterapia pode te ajudar com: A identificação e compreensão de sentimentos, pensamentos e comportamentos; O autoconhecimento e desenvolvimento pessoal; Habilidades de enfrentamento e resolução de problemas; O amor-próprio; O manejo de traumas e experiências dolorosas; Fortalecimento e resiliência emocional; A melhora de sintomas da ansiedade, estresse e a depressão; Técnicas de respiração e a prática da meditação.
A psicoterapia pode te ajudar com: A identificação e compreensão de sentimentos, pensamentos e comportamentos; O autoconhecimento e desenvolvimento pessoal; Habilidades de enfrentamento e resolução de problemas; O amor-próprio; O manejo de traumas e experiências dolorosas; Fortalecimento e resiliência emocional; A melhora de sintomas da ansiedade, estresse e a depressão; Técnicas de respiração e a prática da meditação.