Melissa Cavalcanti

Durante as sessões de psicoterapia, o terapeuta e o paciente trabalham juntos para explorar os pensamentos, emoções e comportamentos do paciente. Isso pode envolver a identificação de padrões de pensamento negativos, traumas passados, dificuldades de relacionamento ou qualquer outro aspecto que esteja causando desconforto ao paciente. A reflexão sobre esses temas permite ao paciente ganhar insights sobre si mesmo e desenvolver estratégias para lidar com seus desafios de forma mais eficaz.