massoterapeuta Mari

A massagem desportiva ou miofascial é uma técnica terapêutica para atletas (ou para quem treina alguma atividade física) que visa otimizar o desempenho e acelerar a recuperação muscular, utilizando movimentos mais rápidos e intensos do que a massagem relaxante. Ela pode ser aplicada no pré ou pós-treino/competição para preparar a musculatura, aumentar a circulação sanguínea, melhorar a flexibilidade, reduz dores e tensões, e a prevenir lesões.

A massagem relaxante,ou sueca, também conhecida como massagem clássica, é uma técnica terapêutica que utiliza movimentos suaves e longos, com deslizamento suave, melhora a circulação e alivia a tensão muscular. É uma opção popular para iniciantes e pessoas sensíveis ao toque, pois os movimentos são suaves e não agressivos. Consulte outras terapias *

Você ja ouviu falar, de uma massagem que drena o corpo, relaxa a mente e reduz o inchaço, tudo isso em uma única sessão? Ela tem um poder incrível de cuidar da mente e do corpo por completo elevando seu nível de bem estar físico e mental mental. Tenho certeza que nunca experimentou algo assim! Agende seu momento de bem estar e conexão . Conheça outras terapias *