Psicóloga Clínica - TCC
Trabalho com a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que auxilia os pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais que influenciam emoções e comportamentos. Utilizo técnicas como reestruturação cognitiva, exposição gradual e treinamento de habilidades. O objetivo é promover mudanças práticas e eficazes para lidar com problemas como ansiedade, depressão e estresse. A TCC costuma apresentar resultados em curto e médio prazo.