Sobre mim
A massagem oferece uma vasta gama de benefícios, tanto físicos quanto mentais, como o alívio da dor e tensão muscular, a melhora da circulação sanguínea e do sistema linfático, o aumento da flexibilidade e amplitude de movimento. Psicologicamente, promove o relaxamento, reduz o estresse e a ansiedade, e eleva o bem-estar geral ao estimular a libertação de endorfinas e outras hormonas relacionadas ao bom humor.