Letícia Brasil
Psicóloga Cognitivo Comportamental
Porto Alegre - RS
Visto há 3 semanas
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Mais detalhes sobre Letícia
Terapias
- Psicologia Clínica
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Sobre mim
Sou Psicóloga formada há 15 anos e atendo na abordagem terapêutica Cognitivo Comportamental (TCC).
O objetivo da TCC é mostrar que o que tem influência sobre nós não são diretamente os acontecimentos e situações diárias, mas sim, a forma que interpretamos cada uma dessas situações.
Durante o curso do tratamento, os pacientes aprendem a identificar e alterar padrões de pensamentos disfuncionais que geram uma influência negativa sobre o comportamento.
O objetivo da terapia cognitiva comportamental é ensinar aos pacientes que, embora eles não possam controlar todos os aspectos do mundo em torno deles, eles podem assumir o controle de como eles interpretam e lidam com as situações em seu ambiente.
Te ajudo a gerenciar seus pensamentos e emoções em busca de uma vida mais equilibrada e com bem-estar. Embarque comigo em uma jornada de autoconhecimento.
O objetivo da TCC é mostrar que o que tem influência sobre nós não são diretamente os acontecimentos e situações diárias, mas sim, a forma que interpretamos cada uma dessas situações.
Durante o curso do tratamento, os pacientes aprendem a identificar e alterar padrões de pensamentos disfuncionais que geram uma influência negativa sobre o comportamento.
O objetivo da terapia cognitiva comportamental é ensinar aos pacientes que, embora eles não possam controlar todos os aspectos do mundo em torno deles, eles podem assumir o controle de como eles interpretam e lidam com as situações em seu ambiente.
Te ajudo a gerenciar seus pensamentos e emoções em busca de uma vida mais equilibrada e com bem-estar. Embarque comigo em uma jornada de autoconhecimento.