Karen Almeida

Sou psicóloga clínica e realizo atendimento on-line para adolescentes e adultos, com uma escuta acolhedora, individualizada e baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo principalmente pessoas com TDAH e Transtorno do Espectro Autista (TEA), além de demandas relacionadas à ansiedade, fobia social, timidez, baixa autoestima, insegurança e dificuldades nos relacionamentos. Meu trabalho busca ajudar cada pessoa a compreender melhor seus padrões de pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias práticas para lidar com as dificuldades do cotidiano, melhorar a regulação emocional, fortalecer a autoestima e construir uma vida com mais autonomia e qualidade. Acredito em uma psicoterapia que respeite a individualidade de cada pessoa, sem julgamentos e sem fórmulas prontas. O processo terapêutico é construído em conjunto, considerando sua história, suas necessidades e seus objetivos.