JOSIANE LIMA
TCC
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- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
TCC
O atendimento psicológico que ofereço é pautado na ética, empatia e respeito pelas necessidades individuais de cada paciente. Utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o processo terapêutic... Ler mais
O atendimento psicológico que ofereço é pautado na ética, empatia e respeito pelas necessidades individuais de cada paciente. Utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o processo terapêutico é estruturado para identificar e reestruturar padrões de pensamento e comportamento que possam estar causando sofrimento emocional. As sessões são personalizadas para ajudar o paciente a desenvolver habilidades práticas para lidar com seus desafios, promovendo autoconhecimento e resiliência. Atendo tanto online quanto presencialmente, proporcionando flexibilidade e conforto, e trabalho com adolescentes, adultos e idosos em diversas demandas, como ansiedade, depressão, fobias, transtorno de pânico, relacionamento e outros. O foco é sempre no acolhimento e na busca de soluções eficazes para o bem-estar emocional do paciente.
R$120/ 50 minVer horários
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Terapias
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Sobre mim
especializanda em Psicopatologia (transtornos mentais) pela PBE, Graduada em Psicologia e Recursos Humanos.
Sou psicóloga com ampla experiência em atendimentos clínicos, tanto online quanto presenciais. Ao longo da minha trajetória profissional, tenho atuado com diversas demandas psicológicas, como ansiedade, depressão, fobias, transtorno do pânico, transtorno de personalidade borderline, e questões relacionadas a relacionamentos, incluindo terapia de casal.
Atendo adolescentes, adultos e idosos, adaptando as abordagens terapêuticas às necessidades individuais de cada paciente. Minha missão é promover acolhimento, autoconhecimento e ferramentas que ajudem a lidar com desafios emocionais e psicológicos, proporcionando uma vida com mais bem-estar e qualidade emocional.
Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma metodologia eficaz e centrada em ajudar os pacientes a identificarem e modificarem pensamentos e comportamentos disfuncionais que influenciam suas emoções e ações. A TCC permite que cada indivíduo desenvolva habilidades práticas para lidar com seus desafios de maneira mais saudável e positiva, promovendo mudanças duradouras. Utilizo essa abordagem em diversos contextos, como ansiedade, depressão, transtornos de pânico, fobias, relacionamentos e outros transtornos, sempre com foco em proporcionar resultados concretos e melhoria na qualidade de vida.