João Abrantes

Meu nome é João Abrantes e trabalho desde 2011 ajudando pessoas com bloqueios emocionais, timidez ou desajuste social a reconstruírem sua autoestima, presença e clareza de vida — nos relacionamentos, no trabalho e consigo mesmas.

Falo com propriedade porque já estive nesse lugar: até os 29 anos, me sentia invisível, travado e à beira de desistir de tudo. A virada veio em 2010, quando comecei uma profunda jornada de reinvenção pessoal — que deu origem ao Instituto Kleos, ao livro "Autoestima Já" (à venda na Amazon) e a um canal no YouTube que hoje soma mais de 420 mil inscritos.

Sou acadêmico em Psicologia, com especializações em Psicologia Positiva (PUC-RS) e Psicanálise (UniLeya), além de formações nacionais e internacionais em neurociência do comportamento, linguagem corporal e estratégias mentais.

Meu diferencial está em oferecer uma abordagem leve, embasada e prática — sem recorrer a clichês de autoajuda ou fórmulas mágicas. Meu trabalho é direto ao ponto, com escuta madura e ferramentas que unem ciência e experiência real de vida.

Hoje, atuo com atendimentos individuais voltados à reorganização emocional, resgate de propósito e superação de padrões de autossabotagem. Não é terapia convencional, mas um espaço de estratégia emocional para quem está pronto para retomar o eixo com seriedade e ação.