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Descubra como a terapia Cognitivo- Comportamental pode te ajudar a se fortalecer, fornecer ferramentas poderosas para construír uma vida mais equilibrada e satisfatória. Atendimento online de onde você estiver ou presencial.
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Trabalho com a terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que ajuda você a entender e mudar pensamentos que causam sofrimentos e tem como objetivo ajudar a identificar padrões de pensamentos, crenças e hábitos disfuncionais que podem influenciar negativamente suas emoções e comportamentos, visando mudanças que tratam os pensamentos disfuncionais com ganho para as emoções positivas.
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Mais detalhes sobre Jessica
Sobre mim
Psicóloga clínica e social, pós graduada em Diagnóstico e Avaliação Psicológica com formação em orientação profissional e de carreira, atuo com atendimento individual, terapia de grupo , roda de conversa, sou palestrante desde 2023, e sempre estou me aprimorando na área para oferecer o melhor da prática clínica.
Trabalho com a terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que ajuda você a entender e mudar pensamentos que causam sofrimentos e tem como objetivo ajudar a identificar padrões de pensamentos, crenças e hábitos disfuncionais que podem influenciar negativamente suas emoções e comportamentos, visando mudanças que tratam os pensamentos disfuncionais com ganho para as emoções positivas.
Trabalho com a terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que ajuda você a entender e mudar pensamentos que causam sofrimentos e tem como objetivo ajudar a identificar padrões de pensamentos, crenças e hábitos disfuncionais que podem influenciar negativamente suas emoções e comportamentos, visando mudanças que tratam os pensamentos disfuncionais com ganho para as emoções positivas.