Psicóloga com especialidade em Análise Comportamental Clínica e Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso CRP 03/28425
Olá! Sou psicóloga com experiência no atendimento de adultos que enfrentam ansiedade, depressão, procrastinação, baixa autoestima, dificuldade nos relacionamentos e conflitos emocionais. Meu foco é ajudar você a compreender seus pensamentos e sentimentos, lidar melhor com seus desafios e construir uma vida com mais sentido e propósito. Trabalho com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem que ensina a acolher suas emoções difíceis, desfazer o controle excessivo da mente e agir de forma mais alinhada com os seus valores. Se você se sente sobrecarregado(a), perdido(a) ou travado(a), saiba que é possível desenvolver novas formas de se relacionar consigo mesmo(a) e com a vida.