Psicóloga
Meu atendimento é estruturado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e baseada em evidências científicas. As sessões são conduzidas de forma colaborativa, com foco na compreensão das dificuldades atuais e no desenvolvimento de estratégias concretas para promover mudanças no dia a dia. Atendo adultos que enfrentam ansiedade, dificuldades relacionadas ao TDAH, desorganização emocional, procrastinação, excesso de autocrítica e desafios nos relacionamentos. O processo terapêutico envolve identificação de padrões de pensamento e comportamento, reestruturação cognitiva, treino de habilidades emocionais e construção de novos repertórios mais funcionais. O atendimento é individual, com escuta acolhedora, ética e direcionamento técnico, respeitando a singularidade e o ritmo de cada paciente. Também realizo orientação de pais, auxiliando na compreensão e manejo de questões emocionais e comportamentais dos filhos.
Meu atendimento é estruturado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e baseada em evidências científicas. As sessões são conduzidas de forma colaborativa, com foco na compreensão das dificuldades atuais e no desenvolvimento de estratégias concretas para promover mudanças no dia a dia. Atendo adultos que enfrentam ansiedade, dificuldades relacionadas ao TDAH, desorganização emocional, procrastinação, excesso de autocrítica e desafios nos relacionamentos. O processo terapêutico envolve identificação de padrões de pensamento e comportamento, reestruturação cognitiva, treino de habilidades emocionais e construção de novos repertórios mais funcionais. O atendimento é individual, com escuta acolhedora, ética e direcionamento técnico, respeitando a singularidade e o ritmo de cada paciente. Também realizo orientação de pais, auxiliando na compreensão e manejo de questões emocionais e comportamentais dos filhos.