Isabella Fernandes

QUAL O TIPO DE TERAPIA? O tipo de terapia trabalhada será a cognitivo comportamental, inicialmente, uma vez por semana, com duração de 50 minutos. O QUE É TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL? É um tipo de abordagem muito estudada, atualmente, é tida como padrão ouro para diversos transtornos, como depressão, pânico, ansiedade, TOC, entre outros problemas de vida, a terapia parte da premissa que somos afetados não pela situação em si, mas sim pela nossa interpretação da situação. VAI DURAR PARA SEMPRE? A premissa da TCC é que o paciente vire seu próprio terapeuta, então, tem um começo, meio e fim.