Hellora Oliveira
Psicóloga
- Garça - SP
- (14) 99105-9154
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Psicoterapia
- Psicologia Clínica
50 minEntre em contato diretamente com o terapeuta para agendar sua sessão.A sessão de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um espaço onde você conversa com o psicólogo sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Juntos, vocês identificam padrões que causam sofrimento e buscam maneiras mais saudáveis de lidar com eles. A cada encontro, são definidas metas práticas e pequenas tarefas para aplicar no dia a dia. O objetivo é ajudar você a entender melhor a si mesmo e melhorar sua qualidade de vida.
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Psicoterapia
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50 minEntre em contato diretamente com o terapeuta para agendar sua sessão.A sessão de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um espaço onde você conversa com o psicólogo sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Juntos, vocês identificam padrões que causam sofrimento e buscam maneiras mais saudáveis de lidar com eles. A cada encontro, são definidas metas práticas e pequenas tarefas para aplicar no dia a dia. O objetivo é ajudar você a entender melhor a si mesmo e melhorar sua qualidade de vida.