Gisele Avelino

Abordagem TCC (Terapia Cognitivo Comportamental)
Atendimento a adultos

✨ Cuidar da mente é investir em qualidade de de vida ✨️

Minha trajetória nasceu do encontro entre escuta, sensibilidade e compromisso com o cuidado emocional. Ao longo da minha experiência, compreendi que por trás de cada sofrimento existe uma história que precisa ser acolhida com respeito, profundidade e responsabilidade clínica. Acredito que a terapia é, antes de tudo, um espaço seguro — um lugar onde é possível falar sem medo, sentir sem culpa e se compreender sem julgamentos.
Acredito que a Psicologia deve ser acessível, clara e transformadora, promovendo autoconhecimento, equilíbrio emocional e relações mais saudáveis.
Cada processo terapêutico é construído de forma personalizada, respeitando o tempo, os limites e os recursos emocionais de quem me procura. Mais do que tratar sintomas, busco ajudar o paciente a entender seus padrões, fortalecer sua autonomia emocional e desenvolver escolhas mais conscientes.
Cuidar da saúde emocional é um ato de coragem. E meu compromisso é oferecer um espaço seguro de escuta, compreensão e crescimento para quem deseja se entender com mais profundidade e viver com mais leveza.

Atuo com base científica, ética e atualização constante.
Caminharei ao seu lado auxiliando-o a:
•Regular emoções com mais equilíbrio
•Organizar a rotina de forma prática e leve
•Encontrar clareza para tomar decisões
•Desenvolver estratégias para uma vida mais saudável e satisfatória
•Apoio para quem busca acolhimento e autoconhecimento.

Ficarei feliz em poder caminhar com você nessa jornada para o autoconhecimento❤️🌹