Georgia Oliveira

O foco dessa abordagem não é olhar o indivíduo como vítima da sua trajetória, mas como um agente de transformação da sua própria vida. Isso significa que a psicoterapia humanista acredita que a construção e a preservação do bem-estar resultam na autorrealização. Na terapia humanista, as emoções, necessidades, objetivos e qualidades do indivíduo são destacados. Para desenvolver seu potencial, é preciso entender que é necessário cuidar de si mesmo e se valorizar. De maneira geral, é indicada para quem deseja olhar para si mesmo como ser humano único e total. Como surgiu a terapia humanista? O humanismo vai além da Terapia. Trata-se de um movimento histórico-cultural focado em trazer reflexões mais centradas no ser humano e que surgiu no século XV, na Itália. 🩶