Gabriela Alves Oliveira
Psicóloga especialist reprogramação emocional
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- Vila Velha - ES
- (27) 99205-6010
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- Ressignificação Emocional
Te ajudo a sair do piloto automático emocional e criar uma vida com mais clareza, leveza e sentido. Psicóloga | 14 anos de experiência | TCC + Inteligência Emocional Primeira Sessão de Diagnóstico Emocional gratuita
Este terapeuta não informou se oferece atendimento presencial.
Mais detalhes sobre Gabriela
Terapias
Sobre mim
Olá, sou a Gabriela Alves, psicóloga clínica com mais de 15 anos de experiência e formação em Terapia Cognitivo-Comportamental. Minha missão é ajudar você a transformar pensamentos e comportamentos que te impedem de viver com leveza e segurança.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências que foca na forma como seus pensamentos influenciam suas emoções e ações. Muitas vezes, padrões automáticos de pensamento nos levam à ansiedade, insegurança e autossabotagem — mas a boa notícia é que esses padrões podem ser identificados e modificados!
Durante as sessões, vamos:
✅ Identificar crenças que te limitam
✅ Desenvolver estratégias para lidar com ansiedade e estresse, ou qualquer outro problema que estiver passando.
✅ Melhorar sua autoestima e autoconfiança
✅ Construir relacionamentos mais saudáveis
✅ Tomar decisões com mais clareza e segurança
Além da psicologia, sou formada em coaching e inteligência emocional, o que me permite trazer ferramentas práticas para que você veja resultados reais no seu dia a dia.
Se você sente que está sempre sobrecarregada, sem controle sobre suas emoções ou presa em padrões que te fazem mal, eu posso te ajudar! 💙
Me envie uma mensagem e vamos conversar sobre como iniciar essa jornada de transformação.
27 99205-6010
insta: psigabialves
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências que foca na forma como seus pensamentos influenciam suas emoções e ações. Muitas vezes, padrões automáticos de pensamento nos levam à ansiedade, insegurança e autossabotagem — mas a boa notícia é que esses padrões podem ser identificados e modificados!
Durante as sessões, vamos:
✅ Identificar crenças que te limitam
✅ Desenvolver estratégias para lidar com ansiedade e estresse, ou qualquer outro problema que estiver passando.
✅ Melhorar sua autoestima e autoconfiança
✅ Construir relacionamentos mais saudáveis
✅ Tomar decisões com mais clareza e segurança
Além da psicologia, sou formada em coaching e inteligência emocional, o que me permite trazer ferramentas práticas para que você veja resultados reais no seu dia a dia.
Se você sente que está sempre sobrecarregada, sem controle sobre suas emoções ou presa em padrões que te fazem mal, eu posso te ajudar! 💙
Me envie uma mensagem e vamos conversar sobre como iniciar essa jornada de transformação.
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Graduação / Cursos
- PsicologiaCentro Universitário Newton Paiva - 2009