Felipe Perestrelo

Psicoterapia Individual com Ênfase no Autoconhecimento e Equilíbrio Emocional Utilizo uma abordagem fenomenológica, com foco em diálogos exploratórios e práticas corporais sutis (não há toque, apenas condução falada, também é possível fazer online). O que esperar: - Compreender com mais clareza seus padrões de comportamento e as emoções. - Desenvolver ferramentas para lidar melhor com as emoções e os desafios da vida. - Promover o autoconhecimento, o equilíbrio emocional, o bem-estar e o crescimento pessoal. Sessões online e presenciais num ambiente seguro e acolhedor para explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Um processo colaborativo que visa o seu crescimento pessoal.

O Coaching Ontológico é um processo de aprendizagem e desenvolvimento pessoal que te ajuda a alcançar seus objetivos e aprender mais sobre si mesmo. Através de um diálogo reflexivo e profundo, você explora suas crenças, valores e emoções, expandindo sua visão de mundo e construindo novas possibilidades. É indicado para quem busca: - Atingir objetivos específicos, tanto na vida pessoal quanto profissional - Realizar mudanças significativas de vida. - Encontrar novos caminhos, caso se sinta perdido ou sem rumo. - Compreender mais sobre si mesmo e suas questões pessoais.