DIRANYR PEREIRA

Serviços ✅Ansiedade e Estresse Reestruture pensamentos negativos e recupere o controle da sua vida. Ajudar a identificar e desafiar pensamentos automáticos negativos e distorcidos que alimentam a ansiedade. Gerenciamento de estresse. Desenvolver estratégias para lidar com gatilhos de estresse, estabelecer limites saudáveis, e promover um estilo de vida que minimize o estresse crônico. Para fobias relacionadas à ansiedade, pode ser necessário um processo de exposição gradual a situações temidas, sempre com o acompanhamento e segurança do terapeuta. ✅Depressão Encontre estratégias para lidar com a falta de motivação e tristeza. Da um novo sentido a vida. A TRG é uma abordagem terapêutica que se concentra em reprocessar memórias traumáticas ou experiências difíceis que podem estar impactando negativamente o presente da pessoa. Ela busca acessar e modificar a forma como o cérebro armazena essas memórias, liberando a carga emocional associada a elas. Imagine que uma memória dolorosa é como um arquivo corrompido no computador. A TRG trabalha para "consertar" esse arquivo, permitindo que a pessoa se lembre do evento, mas sem a dor, o medo ou a ansiedade que antes o acompanhavam. Ela utiliza técnicas específicas para guiar o cérebro a reestruturar essas memórias, promovendo a cura e o bem-estar. ✅Pontos chave da TRG: 1️⃣Foco em memórias: Trabalha diretamente com as experiências passadas que causam sofrimento. 2️⃣Reprocessamento: Não se trata de esquecer, mas de mudar a forma como a memória é sentida. 3️⃣Liberação emocional:Ajuda a descarregar emoções reprimidas. 4️⃣Resultados: Pode trazer alívio significativo para sintomas de ansiedade, depressão, estresse pós-traumático, fobias, entre outros. A primeira consulta será agendada logo após o cliente responder e enviar um formulário de Anamnese. Esse formulário tem dois objetivos: 1 - O terapeuta precisa conhecer melhor o seu cliente, assim, preenchendo o formulário o cliente evita um gasto de duas ou três consultas onde falaria aspectos de sua vida que colocará no formulário. 2 - Reduzir o tempo de tratamento, pois o preenchimento do formulário já é o início do tratamento. FORMAS DE ATENDIMENTO: O atendimento é online. No online uso as ferramentas Google Meet ou Whatsapp. DURAÇÃO DA CONSULTA: Aproximadamente 1 hora FREQUÊNCIA DAS CONSULTAS: Normalmente uma consulta por semana, mas fica a critério do cliente desde que haja disponibilidade de agenda para cliente e terapeuta. TEMPO DE TRATAMENTO: Varia de pessoa para pessoa, podendo durar entre 5 a 30 consultas. Cada pessoa carrega traumas e marcas emocionais que demanda algum tempo para serem curados, dependendo do perfil de cada um. "Investir na saúde mental é cuidar do presente e garantir um futuro equilibrado." Agente sua sessão