Psicoterapia individual
Visto há 1 ano
Seja bem-vindo ao meu consultório on-line. Este é um espaço para trabalharmos juntos questões que estejam te angustiando e que você deseja entender ou buscar uma nova maneira de lidar. O corpo fala o... Ler mais
Seja bem-vindo ao meu consultório on-line. Este é um espaço para trabalharmos juntos questões que estejam te angustiando e que você deseja entender ou buscar uma nova maneira de lidar. O corpo fala o que as emoções sentem. Precisamos identificar e acessar nossos sentimentos reprimidos, desejos, medos guardados para conseguirmos conviver com alguns e se libertar de outros. Meu nome é Cristiane, sou fisioterapeuta e psicóloga, tenho como referencial teórico a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que busca entender como você se vê, pensa e sente em cada situação que lhe cause desconforto ou sensação negativa. A sua definição de realidade de mundo é resultante da sua história de vida, suas crenças e pensamentos. Nós agimos de acordo com a influência da emoção em nosso pensamento. Sua autoestima pode estar abalada devido a distorções dessas percepções de realidade, ou mesmo da forma de se relacionar com as pessoas que te cercam. A psicoterapia é um passo importante para o cuidado com a saúde mental e física. Mente e corpo têm uma conexão única. Cuide-se para mantê-los equilibrados. Meu propósito é poder oferecer um momento de acolhimento, escuta qualificada, que seja totalmente seu, e construir junto com você seu processo para o autoconhecimento. Viver é buscar eternamente a sua melhor versão. SEJA VOCÊ O SEU MAIOR INCENTIVADOR. COMECE HOJE, RECOMECE SE NECESSÁRIO. Será um prazer percorrer essa jornada com você. Entre em contato, agende uma sessão, vamos conversar e começar uma jornada de autoconhecimento com objetivo de melhorar seus pensamentos, sentimentos, emoções e obter uma melhor qualidade de vida. "Pare e dê uma chance a si mesmo." (Aaron Beck)
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