Carolina Cavalcante

Mulheres que se sentem presas em um ciclo de dor e insegurança, que não conseguem ter penetração, sofrem com vaginismo, ardência ou desconforto, e acabam se afastando da vida íntima. Se você já deixou de ter relações por medo da dor, sente culpa ou pressão no relacionamento, ou sonha em engravidar mas não consegue por causa da dificuldade de penetração, esse espaço é para você. Aqui você encontra acolhimento, orientação e práticas validadas para destravar o seu corpo, recuperar a confiança e voltar a viver a intimidade de forma leve e prazerosa. Durante as sessões você terá: - Escuta acolhedora: espaço seguro para falar sobre dor, bloqueios íntimos e dificuldades sexuais sem julgamentos. - Orientações práticas: técnicas simples para relaxar o assoalho pélvico, reduzir tensão e desconforto durante a penetração. - Educação sexual e corporal: explicação clara sobre como funciona a musculatura pélvica e como cuidar dela no dia a dia. Além do ciclo do prazer e outras informações sobre sexualidade. - Estratégias para reconexão: como retomar a confiança, melhorar a intimidade e sentir prazer sem medo da dor. - Apoio em casos de vaginismo, dispareunia e ardência: acompanhamento focado em reduzir sintomas e trazer qualidade de vida. - Exercícios domiciliares: orientações personalizadas de práticas que você pode aplicar em casa (respiração guiada, relaxamento, automassagem, dilatadores, etc)