Seguindo a base teórica da TCC eu vou te guiar através de reflexões, com reestruturação cognitiva e psicoeducação das suas emoções, para o alívio da angústia, medo, estresse, e tantas outras emoções que possa a vir lhe causar algum desconforto. Sabe-se que através do autoconhecimento nos tornamos mais flexíveis aos novos desafios da vida. De maneira empática, com meu conhecimento vou te auxiliar nessa jornada para que você adquira maior confiança no seu processo para solucionar aquela questão que tanto te incomoda.