Sobre mim
Trabalho com psicoterapia positiva, uma abordagem terapêutica que procura contrabalançar seus sintomas com forças, fraquezas com virtudes e déficits com competências, para ajudar-lhe a compreender situações e experiências complexas de uma forma balanceada.
A mente humana presta mais atenção e responde mais fortemente a aspectos negativos do que a positivos. Entretanto a PPT ajuda nos ensinando a desenvolver nossos aspectos positivos. Para lidar com os desafios mais difíceis da vida, precisamos dos nossos recursos internos mais fortes, os quais, por sua vez desenvolverão nossa resiliência.
Iremos trabalhar juntos para compreender sua dor e mágoas e também iremos procurar encontrar significado nesse sofrimento.
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