Bruna Franzoi

Benefícios da Massagem: Um Cuidado que Vai Além do Corpo A massagem terapêutica é muito mais do que um momento de relaxamento. Ela é uma ferramenta poderosa de autocuidado, capaz de restaurar o equilíbrio entre corpo, mente e emoções. Entre seus principais benefícios estão: • Alívio do estresse e da ansiedade – promovendo bem-estar emocional; • Redução de dores musculares e tensões – especialmente nas costas, pescoço e ombros; • Melhora da circulação sanguínea e linfática – ajudando na desintoxicação do corpo; • Aumento da qualidade do sono – com relaxamento profundo e sensação de acolhimento; • Fortalecimento da conexão com o próprio corpo – essencial para quem busca mais presença e equilíbrio no dia a dia. Agende esse momento para você ou para alguém especial. Cuidar de si é um ato de amor!