Psicoterapeuta Integrativa
Sou Terapeuta Integrativa , especialista em Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), e acredito que cada pessoa precisa ser acolhida em sua história, em suas emoções e em sua individualidade. Meu trabalho é baseado em escuta acolhedora, sem julgamentos e respeito ao tempo de cada pessoa. Durante o processo terapêutico, utilizo diferentes ferramentas e recursos que podem contribuir para o autoconhecimento, o equilíbrio emocional e o desenvolvimento de novas formas de lidar com os desafios da vida. Entre os recursos utilizados estão meditação, exercícios de respiração, psicoeducação, técnicas de relaxamento, ferramentas terapêuticas e práticas integrativas, sempre considerando as necessidades e particularidades de cada pessoa.